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Gast





BeitragVerfasst am: 15 Dez 2009 15:18   Titel: Training Antworten mit Zitat
hey ich hab mal ne frage also ich wollte mit 16 anfangen bissl zu trainieren,habe aber aufgrund on schule keine zeit für fitnesstudios (das nächste ist 1 stund efahrtzeit entfernt)
und wollte fragen ob ihr mit übungen sagen könnt die man zuahuse machen könnte habe auch paar hanteln,
also so welche wie liegestütze und so
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Gast





BeitragVerfasst am: 15 Dez 2009 15:27   Titel: Antworten mit Zitat
liegestütze
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Gast





BeitragVerfasst am: 15 Dez 2009 15:27   Titel: Antworten mit Zitat
Schau doch mal hier hinein, da wird dir sicher geholfen:
http://www.comunio.de/external/phpBB2/viewtopic.php?t=306282&highlight=fitness
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Gast





BeitragVerfasst am: 15 Dez 2009 15:28   Titel: Antworten mit Zitat
Den Thread hab ich gesucht. Besten Dank.

Bitte dort weiter diskutieren.
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